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爱阅读 / 网络热梗 / 自洽是什么意思?

含义:自洽是“接受自己本来的样子”;“自洽简单来说就是整合内心的冲突和混乱,构建、形成自己稳固的人格。”2019年就有本书叫《稳:自洽地接住生命中的所有未知》。

出处:待考,不知何时变成了一个心理学词汇。“豆瓣自洽组”创建于2020年,“主动自洽(主动寻找命题–>再思考和验证–>避免不必要的内耗)”。今年见到这个词的频率高了起来。

例句:“人的痛苦都源自无法自洽。”

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