2023年谷雨节短信朋友圈祝福词

穀雨节气短信朋友圈祝福语录

1、穀雨时节播种忙，祝福伴着种子到：送你一个苹果种，一年苹苹安安;送你一个蜜桔种，四季甜蜜桔祥;送你一个柿子种，天天柿柿顺心;穀雨快乐!

2、好雨生百穀，挚友常祝福!愿你抱着平安、拥着健康、揣着幸福、携着快乐、带着甜美、牵着财运、拽着吉利、迈入穀雨好时节中，快乐渡过每一天!

3、穀雨时节春意浓，小小春雨贵如油。播下一颗幸福种，待到秋收快乐果。撒下一片平安种，平平安安一整年。祝福不管农闲时，定时定点关怀你。

4、穀雨时节种种瓜，幸福健康乐开花。穀雨时节点点豆，加薪升职不用愁。穀雨时节发信息，美好生活从今起。穀雨节，愿你播下好运气!

5、"春山穀雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。"你好穀雨。

6、穀雨到，暮春时节，莺声已老，开到荼靡花事了。春雨满，秧新穀，闲日永，眠黄犊。穀雨快乐!

7、穀雨贵如油，滴滴消忧愁，春风拂绿柳，缕缕绕心头，白云蕩高楼，朵朵开笑口，愿我的问候把祝福送到你手头，把快乐种在你心头。

8、穀雨时节，万物争春，祝你幸运常来;一条短信，一份祝愿，祝你幸福常在;一声祝福，一声问候，祝你好运常晒，天天愉快，时时颜开!

9、穀雨赶走了寒冷潮湿，温暖伴随快乐走向你;穀雨带来了好运雨，幸福携手财富靠近你;穀雨播下了友情种，真诚的祝福送给你，祝你穀雨快乐。

10、穀雨时节真是好，牛毛雨丝处处飘，传递幸福和快乐，健康美丽乐逍遥，生活甜蜜乐嗬嗬，爱情美满都说好，事业步步在升高，好运天天往家跑，高兴的你笑弯了腰，你说穀雨节气好不好?

11、洒下幸福的穀雨，愿你人生美好如意;洒下吉祥的穀雨，愿你生活事事顺意;洒下安康的穀雨，愿你身体康健美意;洒下欢乐的穀雨，愿你脸上挂满笑意;洒下祝福的穀雨，祝你穀雨节万安爽意，日子甜蜜温馨惬意!

12、一场大雨冲走心中的苦恼，一场暴雨浇灭内心的烦躁，一场细雨滋润乾涸的心田，一场春雨淋下快乐的春潮，一场顺风雨带来事业的雨顺风调，一场爱情雨让你幸福的偷笑。穀雨来到，祝生活如雨后春笋更茂盛!

13、穀雨时节种穀忙，遍地闻得稻穀香;穀雨时节天更暖，牡丹娇媚花朵豔;穀雨时节细雨润，禾苗正长叶子嫩;穀雨时节万物笑，你的心情一样好。

14、有一种雨下起来你希望冇完冇了，它叫幸福雨。有一种雨下起来让人无所适从，它叫太阳雨。有一种雨"吓"的人见人跑，它叫挫折雨。有一种雨下得人最需要，它叫及时雨。有一种雨下起来石头都发芽，它叫穀雨。这样的.雨季一来到，祝你幸福毛毛雨下到老也停不了。

15、纷纷细雨贵如油，浸润万物不期酬，无私奉献无闻默，五穀愉悦潜心头。穀雨穀雨穀喜雨，雨润福穀乐悠悠;美满美满美才满，满美祝福不胜收。

16、春寒料峭被赶跑，气温持续在升高。百花开放花枝俏，春光明媚多美好。青春美梦入怀抱，播种希望汗水浇。幸福路上要走好，万事顺利节节高。祝穀雨快乐，好运报到!

17、穀雨节气，愿你"鼓"起勇气，抓住机"遇";"鼓"起信心，赶走忧"郁";"鼓"起钱包，爱情相"遇"。在美丽的穀雨，拥有最快乐的心情!

18、农夫的耕耘总是与季节抗争，和时间赛跑，环环相扣节节有序，来不得半点的迟缓逍遥，紧跟季节作业才能丰获。穀雨到了，布穀鸟开始欢唱了，朋友，种瓜点豆的时节到了，彆误了大好时机!

19、天使之露穀雨到，事业爱情发新苗。爱情从来需滋润，事业自然节节高。蜜语甜言不需要，嘘寒问暖少不了。投机取巧不需要，脚踏实地生活好。穀雨祝福，吉祥如意!

20、友谊是雨，情谊是花，变成雨花到你家;播种是福，收获是歌，穀雨的福歌飘心窝：在喜种大田细雨即将飘落之际，祝愿我所有的朋友，一年四季风调雨顺!

穀雨节气农事

穀雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。

但是华南其余地区雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，减轻乾旱影响。西北高原山地，仍处于乾季，降水量一般仅5至20毫米。华南穀雨前后的降雨，常常“随风潜入夜，润物细无声”，这是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨，江槛已朝晴”，这种夜雨昼晴天气，对大春作物生长和小春作物收获是颇为适宜的。

穀雨时气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。

穀雨养生如何养肝护肝

特彆提示的是：过了穀雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。

中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。

穀雨食疗袪湿气

穀雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。

所以穀雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

穀雨前后多食用寒凉性食物：

穀雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑椹、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等。

穀雨起居养生

穀雨谨防春季花粉过敏

春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而穀雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特彆要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。

早晚加件衣“春捂”彆捂过头

俗话说“穀雨寒死老鼠”，说的就是穀雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。穀雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还冇有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。

对于捉摸不定的天气，很多家长宁可给孩子多穿点，也不愿意孩子冻着，说是“春捂”。其实这样的做法是错误的。春捂也应该有度，15摄氏度是春捂的临界点，超过15摄氏度就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发“春火”，孩子体内产生的热，与潮湿相遇，又容易生病。

尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次，早晚多穿一件衣服就够了。

穀雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于穀雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

穀雨运动精神养生

“穀雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

中医中讲究春夏养阳，秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气特彆清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。

此节气中，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。在精神情誌养生方麵，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火萌动。

穀雨风俗

祭海

对于渔家而言，穀雨节流行祭海习俗。穀雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着穀雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，穀雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。因此，穀雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。

这一习俗在今天胶东荣城一带仍然流行。过去，渔家由渔行统一管理，海祭活动一般由渔行组织。祭品为去毛烙皮的肥猪一头，用腔血抹红，白麵大悖悖十个，另外，还準备鞭炮、香纸等。渔民合伙组织的海祭冇有整猪的，则用猪头或蒸製的猪形悖悖代替。旧时村村都有海神庙或娘娘庙，祭祀时刻一到，渔民便抬着供品到海神庙、娘娘庙前摆供祭祀，有的则将供品抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，麵海祭祀，场麵十分隆重。

祭仓颉